W Radomiu przy ul. Sempołowskiej 15 otwarto nowoczesne studio Platinum Active, specjalizujące się w treningach EMS. Dlaczego warto się tam wybrać?
Przede wszystkim dlatego, że treningi EMS zdobywają coraz większą popularność. Na czym one polegają? Uczestnik zakłada specjalną kamizelkę z elektrodami, przez co trening obejmuje m.in. pośladki, brzuch czy korpus. - Jesteśmy skuteczni, ponieważ podczas treningu stymulujemy do 10 partii mięśni. Wszystko jest bardzo bezpieczne, treningi są mocne, ale dostosowane do każdego - mówi Mateusz Lewicki, współwłaściciel Platinum Active.
Trening trwa do 30 minut i składa się z trzech części: rozgrzewki, ćwiczeń siłowych i rozluźnienia. Jest on przeznaczony dla każdego, bez względu na wiek. Jedynymi przeciwskazaniami są ciąża, karmienie piersią, rozrusznik serca czy nowotwory. Efekty są widoczne już po kilku treningach, choć to zależy od indywidualnych uwarunkowań i prowadzonej diety. Trenerzy zalecają, aby trenować dwa razy w tygodniu, czyli osiem razy w miesiącu. - Można trenować tylko u nas, można łączyć je też z innymi aktywnościami jak bieganie, chodzenie czy trenowanie w innych miejscach - dodaje Lewicki.
Do tej pory Platinum Active działało przede wszystkim w Warszawie, gdzie funkcjonującą cztery salony. Trenowali w nich sportowcy, a nawet gwiazdy jak Doda. Właściciele podjęli decyzję o rozpoczęciu działalności w innych miastach. Na początek zdecydowano się na Radom, gdzie trenerem personalnym jest Michał Janik. - Dobrze szło w Warszawie, krok po kroku otwieramy kolejne studia. Z Michałem pracowaliśmy w Warszawie, jest człowiekiem godnym zaufania, któremu mogliśmy powierzyć studio w Radomiu. Jest stąd, zna miasto i ludzi, wiemy, że sobie poradzi i że przekaże nasze wzorce właśnie tu i będzie robił dobrą robotę - wyjaśnia Tomasz Szczołek, współwłaściciel Platinum Active.
Lokal jet otwarty od poniedziałku do piątku w godzinach 7-22 oraz w sobotę w godzinach 9-16. Osoby chętne na trening mogą też zapisywać się, dzwoniąc pod numer telefonu 571 371 446.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl
