Radio Rekord Radom 29 lat z Wami Radio Rekord Radom 29 lat z Wami
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjEiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo=
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjEiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo=

Dlaczego warto suplementować olejek z oregano i jak robić to dobrze?

Dlaczego warto suplementować olejek z oregano i jak robić to dobrze?

Co to jest olejek z oregano?

Oregano (łac. Origanum vulgare), to niewielka roślina, należąca do rodziny jasnotowatych. Olejek z oregano jest wytwarzany liści i mniejszych łodyg tego wyjątkowego zioła. Podczas procesu produkcji suszy się wspomniane liście oraz łodygi, a następnie destyluje parą wodną materię roślinną, aby wyekstrahować jak najwięcej korzystnych związków. Otrzymaną substancję często łączy się np. z oliwą z oliwek. Olejek z oregano zawiera dwa bardzo cenne składniki – karwakrol, jeden z najważniejszych składników aktywnych tej substancji, który jest rodzajem przeciwutleniacza zwanego fenolem, a także tymol, który może pomóc chronić przed toksynami i zwalczać infekcje grzybicze.

Jakie korzyści może zapewniać suplementacja olejku z oregano?

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjciIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjciIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+

Wspomniany już karwakrol, czyli dominujący związek leczniczy, znajdujący się w olejku z oregano, ma szerokie zastosowanie. Przede wszystkim, wraz z tymolem, wykazuje naturalne właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, może więc kompleksowo wspierać układ odpornościowy organizmu.

Opisywany olejek jest również silnym przeciwutleniaczem. Przeciwutleniacze pomagają chronić organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym oraz wolnymi rodnikami, co z kolei ogranicza ryzyko nowotworów i spowalnia procesy starzenia się organizmu.

Wreszcie – olejek z oregano (https://auraherbals.pl/produkty/oregadrop-olejek-z-oregano-krople-30-ml/) może być także dobrym rozwiązaniem dla osób, które chcą schudnąć. Naukowcy odkryli, że karwakrol wspomaga trawienie oraz zaburza część procesu, prowadzącego do tworzenia i gromadzenia się tkanki tłuszczowej.

Jak suplementować olejek z oregano?

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQxIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQxIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Olejek z oregano jest łatwo dostępny m.in. w postaci kropel. Można przyjmować go doustnie, ale trzeba uważać, by nie pomylić olejku w kroplach z olejkiem eterycznym z oregano, stosowanym w aromaterapii, który jest znacznie bardziej skoncentrowany i w żadnym wypadku nie powinien być spożywany. Przed zakupem olejku z oregano do suplementacji warto również zwrócić uwagę na skład danego produktu – powinien być jak najczystszy z wysoką zawartością karwakrolu.

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".

Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo=
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo=

#WieszPierwszy

Najnowsze wiadomości

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Najczęściej czytane

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Polecamy