Budują zdrowe nawyki, a przy tym pomagają potrzebującym. Mowa o lokalnej grupie Wyzwanie Stu – Ludzie z charakterem. W sobotę, 12 lutego rusza 7. edycja wyzwania, a rozpocznie ją wspólny trening na Borkach.
Wyzwanie Stu – to facebookowa grupa licząca ponad 2 tys. członków, której celem jest połączenie aktywności fizycznej, budowania zdrowych nawyków, z pomocą osobom potrzebującym. A zasady są proste.
- W każdej edycji pracujemy nad sobą nieprzerwanie przez 100 dni. Podczas edycji pracujemy nad własnym zdrowiem: jesteśmy aktywni minimum 30 minut dziennie każdego dnia, przez całą edycję rezygnujemy z jednego, wybranego nawyku szkodliwego dla nas: alkoholu, papierosów, słodyczy, fast foodów itp. - tłumaczy Cezary Papis, administrator grupy. - Aktywność dokumentujemy zdjęciem, print screenem z aplikacji sportowej lub filmikiem i publikujemy na stronie grupie „Wyzwanie STU”. Po 10 dniach ćwiczeń każda osoba przeznacza 10 zł dla dziecka, dla którego zbieramy środki w czasie edycji. Po kolejnych 10 dniach kolejne 10 złotych itd. Za niedotrzymanie zasad: brak aktywności lub ulegnięcie nawykowi osoba przeznacza dodatkowe 10 zł do puli chorego dziecka.
Siódma edycja
Aktualnie grupa wkroczyła już w 7. edycję wyzwania. Jej bohaterem jest ośmioletni radomianin Marek Ośka, który cierpi na mózgowe porażenie dziecięce. Marek to dzielny wojownik, wygrał najważniejszą walkę o życie, teraz poprzez różnego rodzaju terapie walczy o jego jakość. Niektórym chłopiec jest dobrze znany z grupy #RazemDlaMarka. To niezwykle pogodny i silny chłopiec.
- Marek od ponad 7 lat udowadnia, że mimo wielu ograniczeń nie wolno się nigdy poddawać. Wiedzą o tym sportowcy, wie on wielki fan skoków narciarskich, skoków o tyczce, rzutów młotem. Jak nikt zna nazwiska i uwielbia być kibicem wspaniałych, głównie polskich zawodników. Sam każdego dnia również ćwiczy, są to godziny na salach rehabilitacyjnych, spotkania z psychologiem czy logopedą. Różne formy terapii łagodzą ból związany z niepełnosprawnością. Różne lokalne akcje wspierają nas w finansowaniu prywatnych zajęć wizyt czy zakupów sprzętów niezbędnych do codziennego funkcjonowania. Tylko razem mamy wielką moc, tylko razem możemy nadać życiu ludzką godność. Uwięziony w ciele jest wesołym chłopcem, dzielnie znosi trudny codziennych spraw i zmagań. Jest po 10 operacjach, kolejne przed nim. Stańmy do wyzwania razem, razem dla Marka – zachęca Cezary Papis.
Wspólny trening
7. edycja Wyzwania Stu #RazemdlaMarka rozpoczyna się w sobotę, 12 lutego wspólnym treningiem na MOSiR-ze Borki. Pomysłodawca akcji Cezary Papis poprowadzi wspólną rozgrzewkę.
„Można będzie pobiegać, maszerować, uprawiać marszobiegu - co Wam pasuje i na co Wam kondycja pozwala. Przyjdź! Poznajmy się i poćwiczmy razem! Przyprowadź rodzinę, przyjaciół i znajomych - im nas więcej, tym weselej i lepiej dla bohatera naszej edycji - Marka Ośki” – czytamy w opisie wydarzenia.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl